By Mal au genou, bas du dos raide, douleurs au coude… Plusieurs personnes souffrent d’inconforts au niveau du corps. Chez les seniors, ces inconforts sont causés par l’usure des cartilages. Chez les plus jeunes, ils sont causés par le surpoids, la sédentarité, les mouvements de travail répétés. Comment prendre soin de